Kiitä, kokeile ja kompastele

Anna Perho 04.01.2016 | superarkea

Yksi keskeisistä elämänlaatuumme vaikuttavista asioista on työmme ja sen sisältö. Toivoisin, että jokainen saisi tehdä työtä, josta pitää, tai jota peräti rakastaa. Mutta mitä jos näin ei ole? Mitä jos työ tuntuu vain ikävältä velvollisuudelta, jolle ei ole vaihtoehtoja? No – niitä on. Näin väittää ainakin malesialaistaustainen Vishen Lakhiani. 

Vishen Lakhiani oli malesialainen tietotekniikan opiskelija, joka oli kurssinsa parhaita oppilaita. Hän pääsikin heti valmistuttuaan hurjaan uraputkeen Piilaaksossa. Hän rikastui ja menestyi, mutta jotain puuttui. Työnsä ohessa Lakhiani avasi pienen meditaatiosivuston, josta tuli sittemmin hänelle uusi ura.

Lue lisää

Mitä onnesi on?

Anna Perho 09.12.2015 | superarkea, Onni


Sonia Luybomirsky, yksi maailman tunnetuimmista onnellisuustutkijoista, on esittänyt teorian jonka mukaan 50 prosenttia ihmisen onnellisuuden tunteesta määräytyy geenien mukaan ja 10 prosenttia ulkoisten määreiden kuten varallisuuden, iän tai elämänkokemusten perusteella.

Lue lisää

Ei, positiivinen sana

Anna Perho 23.11.2015 | superarkea

Ajauduin hiljattain keskusteluun, jossa yksi seurueen jäsenistä sanoi että ihminen voi rentoutua vain irrottautumalla totaalisesti arkisesta ympäristöstään, tai tekemällä jotain totaalisesti omasta arjesta poikkeavaa.

Lue lisää

One size doesn´t fit all - Superarkea

Anna Perho 11.11.2015 | superarkea

Tiedätkö hetken, jolloin jokin sinua pitkään vaivannut ajatus tai pulma loksahtaa vihdoin kohdalleen? Saat ikään kuin vastauksen asiaan jota olet pohtinut pitkään, mutta et ole aivan päässyt perille? 

Lue lisää

Miten haluaisit asioiden olevan?

Anna Perho 29.10.2015 | superarkea

Työskentelin urani alussa toimituksessa, jossa pidettiin kerran viikossa toimituspalaveri. Kuvittelin ensimmäiseen palaveriin osallistuessani, että tarkoitus on ideoida juttuja ja käydä läpi kehitystavoitteita ja juoksevia asioita.

Lue lisää

Kuka olet? - Superarkea

Anna Perho 26.10.2015 | superarkea

 

Luin erinomaisen pienen kirjan, jossa tarjotaan erilaisia metodeja traumoista toipuville ihmisille. Kirjan anti on kuitenkin suurelta osin sovellettavissa kenen tahansa elämään, onpa takana sitten ikäviä elämänkokemuksia tai ei.

Lue lisää

Miten legojen pakkaaminen teki minusta miljonäärin

Anna Perho 18.10.2015 | valinnat, raha, vapaus

Mitä haluat omistaa?

Lue lisää

Tee mitä vain 25 minuutissa - Superarkea

Anna Perho 16.10.2015

Lue lisää

”Mutta kun ei mulla oo ollut tapana”-Superarkea

Anna Perho 05.10.2015

 

Tavat ovat elämän piilotettu arkkitehtuuri. Jopa 40 % kaikesta toiminnastamme on tiedostamattomia tapoja. Se on välttämätöntä, koska muuten joutuisimme tekemään älyttömän määrän päätöksiä.

Tavoilla on iso merkitys elämänlaatumme kannalta. Muokkaamalla tapoja kaikkein keskeisimmillä elämänalueilla vaikutamme kokonaisvaltaisesti elämänlaatuumme. Tätä kutsutaan mainiossa kirjassa The One Thing nimellä dominoefekti: minkä yhden asian tekemisellä on kaikkein voimakkain vaikutus muuhun elämään? Mitä tapahtuu, jos tämä domino kaatuu?

Lue lisää

Mitä toivoisit? - Superarkea

Anna Perho 23.09.2015 | Sanat

Lue lisää